فئة كبيرة من الأشخاص تعاني من درجات متفاوتة من الغضب والعصبية، ولكن الغالبية العظمة لا يصلون إلأى حد الغضب الخارج عن السيطرة، وذلك وفق ما نقل من سكاي نيوز عربية، أن هناك خمسة علامات تكشف عن الشخص الذي يعاني من حالة مرضية من الغضب وتطلب تدخل مختص من أجل تغييرها.
علامات الغضب المفرط
- أول علامة هي قيادة السيارة بشكل جنوني، وهي تعد من أبرز علامات الشخص الغاضب، الذي لا يستطيع أتفكير في أي شخص سواه على الطريق، وعادة ما يتم سالازعاج الشديد وكذلك التهزر في التصرفات.
- وثاني العلامات هو النقاش اليومي الحاد مع الأشخاص، حيث يكون واحد فقط في اليوم على الأقل، وأحيانًا يحاول الشخص الذي لا يستطاع التعامل مع عصبيته ويبحث عن الأفكار السلبية، والتي تنتهي بالصراخ الحاد والمشاجرة مابين الطرفين.
- ثالث العلامات هو الاستمرار في الشتم بشكل مستمر وترديدها طول اليوم، وتلك العادة تعتبر من علامات الغضب المفرط وكذلك الهيجان العصبي الذي يجب وقتها الذهاب إلى متخصص من أجل التقليل من تلك العادة السيئة.
- رابع علامة هو فقدان الثقة في الأصدثاء والإحساس ان الجميع خذل الشخص في مواقف عدة.
- أما عن العلامة الخامسة والأخيرة هي السخرية واعتمادها كأسلوب للمزج، حيث يلجأ الشخص الغاضب إلى السخرين أكثر من المزاح، لأنها تعتبر أداة من أجل التهجم والعدائية أكثر من القناعة.
